首先，北宋的禁军一般分为两种：一种是驻扎在京师和边境的“驻军禁军”;二是驻扎在当地州县，经常交换的“粮食禁军”。宋太宗以来，“粮食禁军”一直受到压制，早已失去战斗力。宋神宗时期，北宋“80万禁军”只有“驻军禁军”有一定的战斗力。
然而，在宋徽宗时期，“驻军禁军”也出现了两个严重的问题：第一个是严重的虚假配额。由于北宋实行“当兵吃饭”的招聘制度，“虚假兵吃空工资”已成为北宋官员腐败的主要途径之一。据史料记载，宋徽宗时期纸上的“80万禁军”只有30多万，其余的都是吃空工资的“假兵”。
二是有生力量的严重损失。“驻军禁军”一般可分为西军、河北军、河南军、江南军四部分。河南军早已腐朽，难以使用。江南军也腐朽，离汴梁太远。河北军的战斗力严重下降。只有西方军队有一定的战斗力。因此，北宋镇压江南的方腊起义必须转移到西北部的西方军队。
然而，在宣和四年(1122年)宋金联合灭辽之战中，西军在幽云中被辽朝南京守将耶律大石打败，精锐丧失，失去战斗力。原本战斗力较弱的河北军和河南军在金军第一次南下时也遭遇惨败，损失在10万到20万之间，导致汴梁和金军之间几乎没有守卫。
@ 北宋“80万禁军”的实际数量在宋徽宗时期约为30万，其中战斗力部队在“靖康之耻”发生前已经耗尽。即使明朝的名将在朝鲜也很难挽回局势，更不用说昏君父子宋徽宗和宋钦宗了，结果自然是“靖康之耻，还没有雪；臣子恨，什么时候灭”。
京康之变时，北宋80万禁军在哪里？