在金庸先生的名字《天龙八部》中，有这样一位“顶尖”高手——吐蕃国师鸠摩智，他的口头禅是:“世界上能和贫僧打成平手的人很少！”类似的语录还包括:“没有我鸠摩智，是什么英雄大会？”“少林的绝学，只有掌握在贫僧手中，才能充分发挥。”...
大轮明王鸠摩智“疯哭炫怪吊炸天”的气势，给人的感觉是他背后的吐蕃很厉害，甚至有传言说“吐蕃可以吊打宋朝！”
嘿，我们真的要深入思考这个问题。
一、吐蕃曾经头疼，吐蕃曾经头疼。
的确，对于中原王朝来说，曾经的吐蕃，确实让人头疼：
公元7世纪，一股无比强大的力量——吐蕃突然在中原王朝的西方崛起！
有多突然——几乎是“迅雷不如掩耳盗铃”！正是“它的兴旺”！
它有多强大——在公元8世纪的鼎盛时期：吞并西部地区，吃掉唐朝的河西走廊，吐蕃军队甚至穿过雪山，南部到印度的恒河流域，使印度国家俯首！换句话说，吐蕃曾占领西藏、青海、印度和尼泊尔北部、新疆南部、甘肃西部和四川西部的大片土地！如此广阔的领土被称为“西方军队的繁荣”。
吐蕃的力量离不开一个异数——与文成公主和亲吻的松赞干布！
松赞干布是西藏版的“秦始皇”：他的父亲称赞他的遗产只是拉萨的“窝”，但在松赞干布手中，这个兄弟扩大了领土，合并了所有的部门，真正统一了青藏高原。松赞干布不仅在物理上统一了青藏高原，还建立了行政制度和军事制度，颁布了法令，统一了衡量和税收制度！这是藏版“秦始皇”！而他比秦始皇更牛逼的是，这个哥们只活了33岁(617-650年)，一个人能在短短的岁月里完成这么多事情，作者必须说一句话——牛！
这样的松赞干布，先娶尼泊尔公主，再娶大唐文成公主，简直就是“爱情事业双丰收”！
说到这里，我们需要提到文成公主的和亲:大唐公主绝对不是你想结婚就结婚的！大唐横扫东亚，大唐天子甚至赢得了“天可汗”的至尊荣誉。然而，极其强大的唐朝却受到了吐蕃的挑战:公元638年，首次亮相的松赞干布出兵大唐，发动了松洲之战。《资治通鉴》说“勒兵20万入寇松州”。虽然被侯君集等人击退，但松赞干布也达到了“炫富”的目的。这场战争结束后，松赞干布成功地嫁给了文成公主！是和亲，但也差不多是“抢亲”！
后来，在唐高宗、武则天、唐玄宗时期，唐吐蕃相互胜负，安西四镇三失三复。后来，利用安史之乱，吐蕃借此机会控制了陇右十八州和安西四镇，甚至一度攻占唐都长安。后来，人类异数——李泌与维吾尔人、南诏、大食、吐蕃合围，使唐朝再次占据优势。
从公元7世纪到9世纪的200年里，大唐和吐蕃之间有八次联盟，他们是强邻，但也有“几十次战争，无数次小战争”。简直就是“无休止的战斗，无休止的战斗，无休止的战斗和无休止的时期”，堪称“爱恨情仇两世纪”！
二是厮啰的吐蕃
然而，“它的繁荣和死亡是突然的”。吐蕃多年来一直在战斗和战斗，最终无法战斗——公元877年，赞普朗达玛在最后一代被刺杀，吐蕃四分五裂。青藏高原回到了松赞干布的时代：群雄争鹿，各自为政！从那以后，吐蕃几乎再也没有统治过世界的英雄了！
几乎，还有一个小惊喜——你好！这个名字估计大家都很奇怪，但是说到“格萨尔王”，几乎没有人知道，也没有人知道！是的，格萨尔王的原型就是这个家伙！
传说中的格萨尔王是莲花生大师的化身。他一生降妖伏魔，除暴安良，扬善惩恶，弘扬佛教。他统一了150多个部落，是藏族人民引以为豪的英雄。如果我们比较一下，一般相当于我们的“唐太宗+孙悟空+唐三藏”。
至于袁，他出生于公元997年，但此时吐蕃已经分崩离析——“民族分散，大人数千家，小人数百家，没有复统一”，“西藏没有主人，就像鸟兽分散一样”。更不用说与中原王朝分庭抗礼了，连基本的自力更生都是大问题。虽然有很多英雄，但吐蕃一般都有脉络——分为四个支脉:阿里王系、拉萨王系、亚泽王系、亚陇觉阿王系。正是来自亚陇觉阿王系的，他们的活动范围大致在今天的青海、甘肃地区，也就是河黄地区。顾名思义，这个河黄地区既有黄河，也有黄水，两大水系的哺育，使这里沃野千里，物产丰富。
曾经被权臣李立遵和温布奇控制，拥兵数万人，追求“亲夏抗宋”的国策，曾经让大宋很不舒服。也许这就是为什么《天龙八部》中大轮明王鸠摩智“无限炫耀”的原因。然而，这种炫耀并没有持续多久：公元1016年，在三都谷战役中，李立遵和温布奇被宋代“吴穆”曹伟殴打，恢复了原型，而吴友利用这个机会赢得了权力，成为了真正的赞普。
夺权后，采取了“联宋抗夏”的国策，成为大宋的亲密战友。公元1032年8月，宋廷授予他为宁远将军、爱州团练使；1038年，宋又授予他为保顺军节度使、四川大学首领、桃、凉州刺史。
何不仅有官职，而且取得了巨大的成就：在宗哥河一战中，何亲自率领精兵到处打李元浩寻找牙齿。此后，何多次与宋代西夏军队合作。
苏东坡层言:“吐蕃遗种，最繁荣的是西夏。朝廷封其为西平王，用作藩翰。”
在大宋时期，他已成为守卫西城的封疆大臣。
第三，吐蕃啰之后。
如果政权能稳定下来，宋吐蕃就能不断围绕西夏，最后包饺子，彻底解决西夏的问题。
然而，不幸的是，齐并不完美，这尤其体现在继承人的问题上：公元1065年，69岁的齐死亡，但他的三个儿子独立，从那时起，河黄地区陷入了自相残杀的混乱。
这种内乱让东方的宋廷无限苦恼，却让北方的西夏欣喜若狂——趁着混乱，西夏准备一举拔掉河黄吐蕃，相当于断了宋廷的左臂！
公元1072年，临朝听政的西夏梁太后将爱女嫁给了董毡之子林布比(也是正统接班人)，这是吐蕃反水的一个极其危险的信号。
四、吐蕃被平戎策两次灭亡
至于危险，中原王朝极其敏锐。早在公元1068年，王韶就向宋神宗提出了“收复河黄、招抚羌族、孤立西夏”的策略。
此时，大宋朝堂正如火如荼地进行着一场大变革——王安石变法，此时宋神宗和王安石雄心勃勃，全力支持王韶河黄战略！
公元1072年7月，在王韶的主持下，大宋正式用兵河黄！到1074年，三年来，王韶奋力拼搏，打败了董毡、瞎征、欺巴温三个儿子，攻占五州，拓地千里，这是宋朝最大的开疆之战。
需要注意的是，宋对青塘吐蕃的用兵实际上是两次，但这是另一个话题。
综上所述，曾经让盛唐头疼的吐蕃，更别说吊打大宋威胁中原了。宋代，他们甚至自立自保。
曾经让唐朝头疼的吐蕃，在宋代是怎样存在的？