皇帝找媳妇，当然要找好。东汉时期的审美观与我们今天不同。我们最看重的不是外表。关键是看道德和气质。最好是天生奇怪，有天生的气场。这样选出来的女王往往是女英雄。皇帝活着什么都容易做，但皇帝死后，王子年轻继位，太后聪明强干，自然临朝理政，外戚专权。皇帝长大后，依靠宦官夺回权力，宦官专权再次出现。东汉王朝陷入了外戚和宦官交替专权的局面。从东汉第三位皇帝汉章帝开始，实际操作人员就是汉章帝窦皇后。
窦皇后的名字现在无法验证。窦皇后是扶风平陵人，她是大司空窦融的重孙女。窦氏家族历史悠久，他们的祖先是西汉汉景皇后窦奕房的兄弟。窦奕房出身寒苦，善于黄老哲学，身上有一定的功夫，兄弟们深受她的影响，他们的家庭在西汉时期从未显贵，但也从未衰落。在王莽时期，窦融积极支持王莽政权，参加了王莽之前的战争。王莽死后，窦融家避祸河西，联合河西五郡，后来主动归顺光武帝刘秀。事实上，窦融羡慕西汉外戚掌权的状态。因为光武帝刘秀管理得很紧，没有人愿意做任何事。窦融不可能随心所欲。然而，窦融的家人永远不会忘记外戚的专权。后来，窦融的儿子窦穆和孙子窦勋，也就是窦皇后的祖父和父亲，都被杀了。
窦皇后年轻时，窦家族已经衰落，但窦皇后的母亲更有见识。她是东海王刘强的女儿玉阳公主。玉阳公主的祖父是光武帝刘秀，祖母是郭皇后郭圣通，两人都是非常理想的人。从某种意义上说，窦皇后和后来的汉章皇帝结婚了，难怪窦皇后一生都没有孩子。
公公窦穆和丈夫窦勋死后，福阳公主也很沮丧，但女儿给了她希望。窦皇后年轻时相当奇怪，优雅有序。她六岁时可以写作，书法也很漂亮。福阳公主特别找人给她看脸，都说她：“当一个大尊严，不是妾的外表。”
汉章帝建初二时，窦氏和妹妹一起入宫，首先在长乐宫跟随马太后。当时汉章帝大概十八九岁，对女人有点了解。他多次询问窦的情况。后来他们见面了。窦写的好字很好。据说他是“张草”的创始人。他们有共同的语言，汉章帝一见钟情。马太后对窦的感觉不是特别好，认为她有点矫揉造作，不是很真实，但汉章帝不是马太后的亲生儿子，马太后对他有点迷人，看到汉章帝喜欢眉毛，马太后什么也没说。第二年，窦氏被立为皇后，“宠特别，专门固定后宫”。”
马太后是伏波将军马援的女儿。她很好。她是汉明帝的职业伙伴。她没有孩子，对王子和公主都很好。汉明帝死后，她掌握了实际权力，继续执行光武帝以来抑制外戚的政策，并拒绝为兄弟们加官进爵。窦皇后不敢在马太后的手下肆意行动。
初四，马太后去世，窦皇后解放。此前，宋贵生了王子刘青，梁贵生了王子刘肇，但窦皇后没有生育。她充分发挥自己的长处，游说汉章皇帝，诬陷宋贵人欺骗邪恶。结果，宋贵人自杀，王子刘青被废除。
梁贵人比较难对付，她是褒亲侯梁松的女儿，是舞阴长公主养大的，姐妹俩都在宫中，比窦皇后大一点。窦皇后首先收养了梁贵人的儿子刘肇，然后花了一年时间探索了汉章帝对梁的不满，然后用匿名信陷害了梁松。结果，梁松被杀，梁贵人的姐妹们忧郁地死去。从那以后，东汉后宫改变了光武帝和汉明帝相爱、畅所欲言的传统。宫人忍气吞声，路以目，东汉从这里开始衰落。
汉章帝死后，窦皇后抚养的王子刘肇十岁即位，这就是汉和帝。窦太后被尊为皇太后，临朝称制，母亲晋封长公主，食邑3000户。窦太后很阴险。她根本没有统辖大臣的道德和自信。她只信任她的兄弟。窦太后让弟弟窦宪掌握朝廷机会，弟弟窦都指挥皇帝的侍卫，弟弟窦景和窦环负责传达法令，使窦氏外戚控制了东汉的政治中心。
事实上，光武帝刘秀和汉明帝刘庄都是高尚的人。他们创造的东汉统治文化非常讲究正直。经过三朝，人们已经习惯了这种艰苦奋斗、畅所欲言的作风。窦太后缺乏信心，无法相信大臣们。她独断专横，强行做出决定，导致朝中大臣与窦氏外戚发生激烈冲突。对于征服北匈奴，大臣们尽最大努力建议，甚至指责窦太后“为了一个人而放弃一万人的生命”，未能阻止窦太后出兵保护窦宪。后来，北匈奴问题的处理主要是基于窦宪的主张。
这时候东汉有点朋友的味道。大臣们反对窦氏外戚提出的任何问题，不管是对是错。大臣们提出的任何问题，不管是对是错，窦氏外戚也反对。结果，他什么都做不了。他每天都面红耳赤，都是胡说八道。窦太后也筋疲力尽，不厌其烦。
窦氏外戚为了压制朝臣，在朝臣中安插党羽，安排亲信，想用趋炎附势的氛围取代光武帝以来的正义真实统治文化。大臣们看到世风败坏，悲痛欲绝，愤怒不已，强烈要求汉和帝亲自主持政务。司徒丁鸿写了一封信，直接说:“夫天不能不刚，不刚则三光不明；王不能不强，不强则宰牧纵横。因为大变，改政匡失，以塞天意。”
这时，王莽外戚篡位的故事还在耳边，汉和帝得到了关于窦宪和其他人准备叛乱的秘密报道。在宦官郑中等人的支持下，汉和帝首先发动了政变，拒绝逮捕所有窦氏外戚。主要人员被处死，窦太后被软禁。这时，汉和帝只有14岁。
汉和帝解放了，窦太后也解放了。她重新学习了光武帝郭皇后、阴皇后和汉明帝马皇后的故事，反思了窦家族的起起落落。她觉得自己真的没有以天下为己任的动力，对自己的一生感慨万千。窦太后主动减少了对自己的崇拜，开始向马太后学习，吃粗衣素食，清心寡欲。
五年后，窦太后去世了。汉和帝生母梁贵人的妹妹还没来得及埋葬，就上书陈述了梁贵人被冤死的事实，大臣们纷纷要求贬低窦太后的尊号。汉和帝实际上是一个非常仁慈的人。他亲自写了一封诏书：“窦虽然不遵守法律，但太后经常减少自己的损失。我奉事十年，深唯大义，礼貌，臣子无贬尊上之文。恩不忍离，义不忍亏。上官太后在案前世也没有降废，不要复议。窦太后与汉章帝合葬敬陵。
汉和帝改葬了他的生母梁贵人，尊称皇后，所有的礼仪都等同于窦太后。
东汉章帝章德窦皇后：东汉王朝由盛转衰的女性